적정음주량1 적정음주량 알코올 중독진단 올바른 음주습관 기르기 이번 코로나 확진 급증세와 거리두기 강화로 연말연시 모임과 신년모임이 많이 줄어들었습니다. 그러면서 밤 문화인 회식과 술자리도 줄어들어 모임 음주량은 줄었지만, 코로나 장기화로 집에서 마시는 홈술을 하거나 혼자 마시는 혼술로 음주량은 늘어났다고 합니다. 특히 혼자서 마시는 혼술은 오히려 더 가볍게 여기다가 매일 음주가 습관화될 위험이 높다는 것입니다. 자신의 적정 음주량은 어느 정도 인지 알아보고, 올바른 음주습관 기르면서 음주문화를 건강하게 즐길 수 있도록 살펴보겠습니다. '주량'이란? 자신의 주량을 알아보는 기준 보통 사람들이 주량이 얼마나 되냐고 물으면 기준이 애매하여 의식을 잃기 전까지 마신 술의 양을 주량으로 말하기도 합니다. 하지만 자신의 '주량'은 그 전 단계에 적당한 알딸딸한 기분이 좋은 .. 2022. 1. 3. 18:39 이전 1 다음
