겨울이 시작되면 항상 먹는 제철과일 '귤' 요즘에 많이 드시고 계신가요? 우리가 흔히 먹는 감귤 외에 다양한 귤의 종류가 있는데요 특히 그중에 크기도 더 크고, 달달해서 맛도 좋은 대표적인 귤 종류의 '만감류'에 해당하는 레드향, 천혜향, 한라봉, 황금향을 많이 좋아하시고 과일 선물용으로도 인기가 많은데요 비슷한 생김새에서 과일마다의 다른 차이점과 효능을 살펴보겠습니다.
만감류란?
감귤과 오렌지 품종을 교배해서 만든 감귤 종류로 이를 '만감류'라고 합니다. 만감류는 오랫동안 천천히 익히는 시간 동안 완전히 익히고 늦게 수확한다는 의미도 가지고 있는데요 그래서 감귤보다 크기도 더 크고, 달달함도 더해서 맛있습니다. 대표적으로는 우리가 많이 알고 먹고 있는 레드향, 천혜향, 한라봉, 황금향 등이 있습니다.
레드향 특징과 효능 (한라봉+감귤 교배)
레드향은 납작한 모양으로 껍질이 두꺼운 편이라 표면이 울퉁불퉁하고 감귤보다 붉은색을 가지고 있어서 '레드향'이 되었다고 합니다.
레드향 특징은 알맹이가 커서 아삭함 식감을 가지고 있고, 한라봉과 감귤의 단맛이 합쳐져 부드러운 과육에 당도가 높아 달달함이 만 감류 중에 제일 달콤한 쪽에 속합니다. 12월~2월 중순까지 제철로 겨울에 먹을 수 있는 과일입니다.
레드향 효능은 비타민C, 비타민 P가 풍부하여 체내 혈액순환을 원활하게 해 주고, 모세혈관에 좋은 영향으로 피부 탄력 감소 예방 효과가 있어 피부미용에도 좋습니다. 또한 체온을 일정하게 유지시켜주는 도움을 주어 면역력 향상 효과까지 있습니다.
천혜향 특징과 효능 (청견오렌지+밀감 교배)
천혜향은 향이 천리를 간다 하여 지어졌다고 할 만큼 천 가지 풍부한 향이 나서 하늘이 내린 향이란 말의 유래로 '천혜향'이 되었다고 합니다.
천혜향 특징은 감귤보단 크고 레드향보단 작은 크기에 껍질이 오렌지처럼 단단한데 얇아서 껍질 벗기기가 쉽지 않은 편이며, 귤의 달달함과 오렌지의 상큼함이 더해 새콤함 맛으로 향이 좋고 과육이 풍부합니다. 1월~4월 중순까지 제철로 겨울에서 봄까지 먹을 수 있는 과일입니다.
천혜향 효능은 풍부한 비타민C와 카로티노이드 성분 함유로 항산화 효과가 있어서 노화방지와 면역력 향상에 도움을 주고, 알칼리성 과일로 신진대사 촉진에 효과를 볼 수 있습니다. 또한 비타민 P 함유로 '플라보노이드'성분이 나쁜 콜레스테롤 수치를 저하시켜 고혈압 등 성인병 예방에 도움이 되는 효과가 있습니다.
한라봉 특징과 효능 (청견오렌지+온주밀감류 폰캉 교배)
한라봉 꼭지 위에 튀어나온 생김새가 꼭 한라산 봉우리와 비슷하다 하여 한라봉이라고 이름을 지었습니다.
한라봉 특징은 꼭지 위에 툭 튀어나와있는 두꺼운 껍질과 전체적으로 울퉁불퉁 모양이며, 껍질의 향이 강해서 껍질만 벗겨도 향긋한 싱그러운 향이 가득하고 꿀 바른 오렌지라고도 하여 새콤하면서 상큼한 단맛을 느낄 수 있습니다. 12월~4월까지 제철로 겨울부터 봄까지 먹을 수 있는 과일입니다.
한라봉 효능은 비타민 C가 풍부하고 신맛을 나게 하는 구연산 성분으로 신진대사를 원활하게 해서 체내 면역력 향상에 도움을 되어 피로 해소에 좋으며, 높은 비타민 A 함량과 카로틴 성분이 눈의 피로를 풀어주어 눈 건강에도 좋은 영향을 받을 수 있습니다. 또한, 껍질에 들어있는 리모넨 성분이 항암작용에 도움을 준다 하여 껍질을 우려서 '한라봉차'로 마시기도 합니다.
황금향 특징과 효능(한라봉+천혜향 교배)
황금향 특징은 매끈하고 동그란 오렌지 모양에 크기는 한라봉과 비슷하며 얇은 껍질에 흘러넘치는 과즙으로 껍질 까기가 쉽지 않은 편입니다. 한라봉과 레드향보다는 달달함이 덜하지만 과일향이 깊고, 신맛이 적어 새콤한 맛입니다. 11월~1월까지 제철로 가을에서 겨울까지 먹을 수 있는 과일입니다.
황금향 효능은 한라봉과 천혜향에 들어있는 풍부한 비타민C가 황금향에도 다량 함유되어있어 신진대사 촉진으로 피로 해소와 노화방지에 좋으며, 풍부한 즙액으로 각종 비타민, 무기질로 독성물질 분해를 도와 면역력을 향상해 질환 예방에 효과가 있습니다.
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